fybromyalgie

Fibromyalgie betekent "pijn in bindweefsel en spieren". Waardoor mensen met fibromyalgie deze pijnklachten krijgen, is (nog) niet bekend. Bij medisch onderzoek zijn geen afwijkingen aantoonbaar en er is dus eigenlijk niets te vinden dat de aandoening kan verklaren. Fibromyalgie is daardoor erg moeilijk vast te stellen.

Er zijn 2 criteria waarmee uw arts diagnose Fibromyalgie stelt. Deze criteria zijn:

• Pijn
  
• 11 pijnlijke drukpunten van de 18 op het plaatje hiernaast (bron: Fibromyalgie folder van het reumafonds)

Bijna altijd ervaren patiënten ook een gevoel van vermoeidheid.

Andere symptomen die vaak voorkomen:

• Slaapproblemen
  
• Hoofdpijn
• Tintelingen in de armen of benen
• Darmklachten
• Psychische klachten

Mensen met Fybromyalgie herkennen zich vaak ook in (een aantal van) de volgende persoonskenmerken:

• Perfectionistisch
• Moeilijk ‘nee’ kunnen zeggen
• Vinden het moeilijk om anderen om hulp te vragen
• Voelen zich snel schuldig t.a.v. anderen
• Vaak is andere sensoriek ook gevoeliger (horen alles, voelen alles extra (dus ook in de spieren en gewrichten)
• Vaak ontstaat fybromyalgie na een stressvolle periode

Pijnstillers lossen het probleem niet op. Er zijn geen medicijnen om de aandoening te genezen.

Het belangrijkste onderdeel van de behandeling is een verandering in leefstijl, waardoor de balans in wat u wilt doen en wat u kunt doen verbeterd wordt.

U moet dus leren om uw energie beter over de dag te gaan verdelen. Dat klinkt makkelijk, maar is het niet! (Dat realiseren we ons echt wel!) Om de kans van slagen te vergroten, is het belangrijk dat u probeert uw naaste omgeving in deze leefstijlverandering te betrekken.

Behalve het herstellen van de balans in uw leven, is het essentieel dat u in beweging komt.

‘Rust roest’ is een zeer toepasselijk spreekwoord! We willen hier expliciet benadrukken dat er door de fibromyalgie niets stuk gaat in uw lichaam. U kunt uw spieren en gewrichten belasten als ieder ander. We begrijpen dat het moeilijk is om te gaan sporten als u overal pijn heeft. Dat is het moment dat de (gespecialiseerde!) fysiotherapeut in beeld komt.

Wij bieden u een behandeling die zich richt op het herstellen van de balans tussen wat u wilt en wat u kunt. Als ú bereid bent energie te steken in dat herstelproces, willen wíj u daar graag bij begeleiden!

Vraag bij het maken van een afspraak naar Carla Redegeld, fysiotherapeut gespecialiseerd in reumatische aandoeningen